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スポーツ×医療のプロによる
成長期に最適なトレーニング指導

成長期にはお子様の成長度合いに適したメニューを、正しい動作で行わせることが大切です。
当ジムでは、認定資格を持ったトレーナーが最適なトレーニングを個別指導いたします。
最新のトレーニング機器を揃えたジムには、接骨整骨院を併設し、国家資格(柔道整復師・鍼灸師)を持ったスタッフが複数名常駐。
お子様の身体の使い方、関節・筋肉の状態を常時チェックし、安心・安全なトレーニング環境をサポートいたします。

ジュニアトレーニングで身につくこと

肉体FISICALを鍛える

  • 筋力・体力アップで健康的な身体になる
  • 肥満解消・虚弱体質が改善する
  • スポーツ・部活動のレベルが向上する

精神/MENTALを鍛える

  • あきらめない忍耐力がつく
  • 努力が結果につながることを実感できる
  • 成功体験を積み重ねて自身がつく

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結果がだせる理由

経験豊富な認定トレーナーが個別指導

認定資格をもった経験豊富なトレーナーが複数名在籍。成長盛りの中学生~高校~大学生になるお子様に最適なトレーニング指導によって、ケガなく強い身体づくりを個別指導いたします。お子様が、取り組まれているスポーツ・部活等において、即戦力となって活躍できる選手となれるよう、全面的にサポートしていきます。

充実した最新のトレーニングマシンを完備

筋力を最大限まで鍛えられる、専門のトレーニングマシンを多数取り揃えています。自己流で間違ったフォームでトレーニングすると、効果も出にくくケガのリスクも高まります。トレーナーの指導のもと、器具の正しい使い方を覚えていただきます。正しいトレーニング方法をお子様自ら習得して、チームメイトと共有していただくことで、お子様ご自身のみならずチーム全体の強化につながります。

接骨整骨院併設で身体のサポートも安心

スポーツ・部活動でケガをしたときでも、柔道整復師(国家資格)が複数名常駐しているので安心です。気になることがあればすぐに診断できるので、治療を行いながらもケガに負荷をかけないトレーニング指導が可能です。また、ケガの原因を突き止め再発しないように治療・アドバイスいたします。

体験者の実績

CASE1 ー 14歳(男子)期間:3か月

  • きっかけ 「部活動(柔道)をレベルUPしたい」
  • 体重 40kg → 45kg
  • 体脂肪率 16% → 11%
  • 筋肉量 00kg → 00kg
  • 筋肉率 00% → 00%
▼トレーニングの内容
STEP
1カ月目

フォームの安定化、基礎筋力向上

STEP
2カ月目

パフォーマンス向上に特化した上半身の筋力向上

STEP
3カ月目

上半身+下半身の筋力強化

体験者の感想

中学では柔道部に所属していますが、同級生にくらべて体格が小さくて結果が出ず悩んでいました。ジュニアトレーニングに通いはじめてから、みるみる筋力がついてきて体も一回り大きくなっています。自分より体が大きい選手にもパワー負けしない体になり、競技においても結果があがってきています。
自宅で一人で筋トレするのはツラくてサボってしまいがちです。ジムでは認定トレーナーの先生がマンツーマンで指導してくださるので、くじけず頑張ることができます。接骨整骨院併設で柔道整復師の先生もおられるので、部活やトレーニングで身体の違和感があるときはすぐに診てもらえるので安心してトレーニングできています。

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よくある質問

子どもの筋トレは成長が止まるって本当ですか?

ただしくありません。筋トレが原因で、身長が伸びなかったり成長が止まるという根拠はありません。むしろ、成長期にトレーニングをすることにより成長ホルモンの分泌を促進させ、身体的な成長にもつながります。

食事指導もしてもらえますか?

できます。トレーニングを行うだけでは強くなることはできません。筋肉に栄養を与えなければ、いくらトレーニングをしていても意味がありません。筋力アップに必要な食事内容・タイミングなどを指導させていただきます。

プロテインは飲んだほうがいいですか?

おすすめします。トレーニングを行なった直後の摂取が効果的です。どのような商品を選べばよいか分からない方は、スタッフにご相談ください。

予定が合わない時は振替えできますか?

できます。2日前まで連絡をしていただきますと、別日に振替えをすることができます。

価格・コース

中学生・週2回コース

スタンダードなコース


トレーニング料金/月

6,500

(税込)

中学生・週3回コース

より高みを目指す中学生


トレーニング料金/月

8,800

(税込)

高校生・週2回コース

スタンダードなコース


トレーニング料金/月

6,500

(税込)

高校生・週3回コース

より高みを目指す方高校生


トレーニング料金/月

8,800

(税込)

※同月内であれば振替可能。予約変更してご利用いただけます。(月をまたぐと失効)

治療代

中学生

  • 1,500円/回

高校生

  • 初診・再診…1,300円
  • 月初…700円、以降600円

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